El libro de Gerardo Ruiz nos presenta unos contenidos nuevos que entran en la Educación Física con una gran fuerza y que suponen un enfoque más vivencial, unos juegos y deportes alternativos más cercanos a los intereses de los alumnos y como tal alternativa se presentan para ofrecer una E.F. innovadora, tanto en los contenidos como en la manera de impartirlos.
El ámbito de la recreación, de lo lúdico y lo vivencial toma un peso y valor dentro de los programas de E.F.
Pero el valor de este libro no está únicamente en abrir una ventana para que entre aire fresco, su valor más importante es que no se queda en lo teórico o en una simple recopilación de juegos o actividades a realizar. Este libro es el esfuerzo de una experiencia real de un programa de E.F. innovador. Supone una investigación en la acción dentro de la praxis didáctia.
Las propuestas son muy variadas y cada profesor, tras un análisis de su propia realidad, decidirá aquellos contenidos que más se adecuen a sus circunstancias y a los intereses de sus alumnos.
El enfoque de las Unidades Didácticas se puede conceptualizar dentro del tipo de unidades integradas que permite abordar los contenidos como medio para alcanzar diversos objetivos de la Ecuación Física.