El salto

Presentación

¿Cómo afrontar los obstáculos de la vida? Suspender un examen, vivir una ruptura sentimental, quedarse en el paro, pasar una enfermedad, padecer la pobreza y sacar una casa adelante día tras día, sufrir una guerra y tener que abandonar tu casa, perder a un ser querido... La vida nos pone ante pequeñas y grandes dificultades que se pueden afrontar de diferentes maneras…

El libro que tienes entre tus manos te propone “saltar” los obstáculos de otra manera. Inspirado en el “Fosbury - Flop” (el salto de altura) encontramos varias metáforas para pensar la resiliencia: las vallas, el saltador, el equipo, la colchoneta, las metas, el salto, los horizontes, los aplausos… Metáforas que nos ayudarán a ver cómo generar ese proceso de afrontamiento de adversidad al que llamamos resiliencia. Este libro quiere ser un apoyo para cualquier profesional de cualquier ámbito (educativo, sanitario, psicológico, deportivo, social,…) así como para todas las personas interesadas en aprender las distintas fórmulas para generar resiliencia.

El proyecto editorial se completa con una serie recursos audiovisuales a los que podrás acceder a través de códigos QR y en los que podrás encontrar experiencias de personas que han querido compartir sus “saltos”.