PDF digital edition
17,80€
Per què és més assertiu dir “no” que dir “sí”? Per què considerem que les dones són agressives si responen de la mateixa manera que un home en una mateixa situació i en canvi diem que l’home és assertiu? L’assertivitat ve de dins o és un vestit que hem de dur en determinades ocasions? Per què moltes dones ens sentim impel.lides a mostrar-nos conciliadores i a cedir mentre que molts homes troben natural defensar als seus interessos i perseguir els seus objectius? I per què algunes dones es passen a l’altra banda i comencen a mossegar?
És cert que si aprenem a relacionar-nos des de l’assertivitat ens sentirem millor? Com podem aprendre’n, a ser assertives i assertius? Hi ha receptes, per aconseguir-ho?
Aquest llibre no és segur que us doni totes les respostes, però confio que us proporcioni algunes indicacions per repensar les relacions entre el poder i la comunicació i que us faciliti, mitjançant les tècniques i procediments que s’hi expliquen, el canvi cap a l’assertivitat que penseu que hauríeu d’intentar i que segurament voldreu iniciar.
Índex Agraïments
Sumari
Preàmbul
PRIMERA PART. ENTORN DE L’ASSERTIVITAT
1. Introducció
2. L’estat de la qüestió
3. Què és l’assertivitat: assertivitat, no-assertivitat, agressivitat
4. Típics problemes d’assertivitat
SEGONA PART. TÈCNIQUES I PROCEDIMENTS PER DESENVOLUPAR CONDUCTES ASSERTIVES
5. Técniques individuals per incrementar l’assertivitat
6. Les agressions
7. Tècniques grupals per incrementar l’assertivitat
8. El paper de les institucions com a garants dels drets de les dones
Conclusions
Annex. Legalitat vigent