La gimnasia emocional os invita a emprender un viaje hacia vuestro cuerpo, a descubrirlo y a aprender a vivir plenamente las emociones y los sentimientos.
\nEl cuerpo contiene la historia de nuestra vida. Se modela en funci\u00f3n de los que vivimos. Las experiencias negativas dejan huella en \u00e9l, se transforman en tensiones musculares. Por eso, a veces el cuerpo se deforma. La herencia de duras experiencias puede engendrar dolencias f\u00edsicas y ps\u00edquicas.
\nEs imposible cambiar nuestra historia personal. Sin embargo, mediante la pr\u00e1ctica de la gimnasia emocional, podemos liberarnos de traumas del pasado y de heridas inscritas en nuestro cuerpo.
\nEste libro demuestra que todos podemos reencontrar un sentimiento de plenitud y establecer un nuevo equilibrio en nuestras vidas.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
La gimnasia emocional os invita a emprender un viaje hacia vuestro cuerpo, a descubrirlo y a aprender a vivir plenamente las emociones y los sentimientos.
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