La gestión de las emociones ante la preparación y defensa del TFM
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Abstract
Este capítulo pretende guiar al estudiante en el recorrido de elaboración y defensa oral o virtual de su trabajo fin de máster, dotándolo de estrategias y pautas, con el propósito de que se vean aminoradas la incertidumbre, el estrés y la sensación de miedo ante el fracaso a la hora de enfrentarse a dicha tarea, por lo cual se abordan aspectos como gestionar emociones positivas que influyan en la calidad del producto final que se va a presentar y defender.
En primer lugar, las autoras presentan el humor como herramienta protectora para superar la adversidad en el caso de la preparación y defensa del trabajo fin de máster. A continuación, se explica la importancia de la gestión para afrontar y superar los miedos y el estrés negativo, junto con la necesidad de potenciar, por el contrario, una actitud positiva que contribuya a una mejor búsqueda de resultados más satisfactorios a la hora de la preparación y defensa del trabajo fin de máster. En tercer lugar, se presentan recomendaciones para establecer un «plan emocional» para planificar y gestionar las emociones durante la elaboración y defensa del trabajo fin de máster. Finalmente, se presentan estrategias prácticas para la preparación emocional de la defensa.
Abstract
Este capítulo pretende guiar al estudiante en el recorrido de elaboración y defensa oral o virtual de su trabajo fin de máster, dotándolo de estrategias y pautas, con el propósito de que se vean aminoradas la incertidumbre, el estrés y la sensación de miedo ante el fracaso a la hora de enfrentarse a dicha tarea, por lo cual se abordan aspectos como gestionar emociones positivas que influyan en la calidad del producto final que se va a presentar y defender.
En primer lugar, las autoras presentan el humor como herramienta protectora para superar la adversidad en el caso de la preparación y defensa del trabajo fin de máster. A continuación, se explica la importancia de la gestión para afrontar y superar los miedos y el estrés negativo, junto con la necesidad de potenciar, por el contrario, una actitud positiva que contribuya a una mejor búsqueda de resultados más satisfactorios a la hora de la preparación y defensa del trabajo fin de máster. En tercer lugar, se presentan recomendaciones para establecer un «plan emocional» para planificar y gestionar las emociones durante la elaboración y defensa del trabajo fin de máster. Finalmente, se presentan estrategias prácticas para la preparación emocional de la defensa.
Cómo citar
Ortega Navas, M.ª C., Limón Mendizabal, M.ª R., Benito Moreno, S. C. (2021). La gestión de las emociones ante la preparación y defensa del TFM. En Ortega Navas, M.ª C., García-Castilla, F. J., De-Juanas Oliva, Á. (coords.). Guía para la elaboración de trabajos fin de máster de investigación educativa (pp. 245-260). Octaedro.
https://doi.org/10.36006/16260-19
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