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Nuestro mundo es cada vez más complejo, se encuentra tensionado por dos fuerzas: una globalizadora, que impone una uniformidad, y otra donde la diversidad, por voz de sus colectivos, reivindica su presencia, visibilización y derechos.
En este libro no aventuramos el futuro, sino que abordamos las herramientas y estrategias para el presente. El gran reto de hoy es alcanzar la convivencia. Para ello debemos entender los conflictos, saber cómo gestionarlos, qué herramientas individuales y colectivas podemos implementar, y, por último, tomar perspectiva sobre sus efectos en el conjunto de la sociedad: la migración, la igualdad entre sexos, los modelos territoriales, cómo abordar el hecho religioso.
De este modo, a lo largo de cuatro capítulos recogemos numerosas herramientas, ejemplos de casos y reflexiones aplicables a todos los ámbitos en los que convivimos: nuestro interior, la pareja, el hogar, la familia, el trabajo y la sociedad.
Introducción
1. Entender el conflicto
1.1. Introducción
1.2. Análisis del conflicto
1.3. Metodología CAT para analizar los conflictos
1.4. Resolución de conflictos: negociación y mediación
1.5. Educación para la paz
1.6. Estudio de casos
2. Estrategias de gestión emocional y control del estrés
2.1. Introducción
2.2. Justificación de la educación emocional
2.3. Contextualización y conceptualización de las emociones
2.4. La relación entre cognición y emoción
2.5. Estrategias de afrontamiento para la gestión
2.6. El estrés: concepto, causas y tipologías
2.7. El estrés: pensamientos automáticos y distorsiones cognitivas
3. Habilidades
3.1. Habilidades comunicativas
3.2. Habilidades en el trabajo en equipo y motivación
3.3. Habilidades creativas
4. Convivencia social
4.1. Preámbulo
4.2. Construyendo convivencia
4.3. Entender la convivencia
4.4. Convivimos en sociedad
4.5. Los modelos de sociedad
4.6. Sociedad y género
4.7. Retos para la convivencia